recomand un film mai vechi dar amuzant si placut; The secret of Santa Vittoria(1969)
Postul Craciunului ofera multe zile in care se poate manca peste va poftesc la treaba sugerandu-va aceasta reteta delicioasa. Tin sa precizez ca eu am modificat putin reteta:
1.Am tinut pestii la marinat timp de aproximativ doua ore; am folosit sare, piper, piper boabe(colorat), boia iute, marar, patrunjel, leustean, ceapa,
ustuori, rozmarin, cimbru, jumatati de felii de lamaie si ceva zeama de lamaie; am condimentat pestii si in interior si am adaugat si jumatatile de lamaie; am stropit cu putin ulei;
2.Cartofii i-am fiert cateva minute la abur, intre timp am prajit la foc iute feliile de dovlecel si ardeiul rosu, am stins cu putin vin.
3.Am asezat pestii in tava pensulata cu ceva ulei, am adaugat legumele, am ras putin parmezan peste legume, am mai adaugat sare, piper, rozmarin uscat. Am dat la cuptorul preincalzit la 200°C pentru 10 minute, apoi am adaugat un pahar mare de vin alb, am scazut temperatura la 180°C iar in ultimele 10 minute am pornit ventilatia. Foarte gustos! Cred ca lime-ul va da si mai mult parfum pestelui. Abia astept sa incerc!
pentru ca iarna s-a instalat deja iar raceala sta la panda, va recomand aceasta "batista" in cazul in care preferati ceva mai natural;
sezonul rece ne indeamna la odihna, la stat in casa; frigul de afara ne impinge cu gingasie sa ramane in sanul familiei si sa gasim modalitati de a ne cunoaste mai bine, de a ne intelege si ajuta reciproc. Acest articol ne invita la a folosi serile lungi de iarna spre folosul familiei noastre. Haideti sa reflectam putin la ce putem face pentru a deveni fauritori de oameni mai buni;
"Viaţa unei familii seamănă cu un aisberg: majoritatea oamenilor cunosc doar o zecime din ceea ce se întâmplă — zecimea pe care o văd şi o aud. Unii bănuiesc că ar putea fi mai mult decât atât, dar nu ştiu exact ce şi nici nu ştiu cum să caute. Această neştiinţă poate aşeza familia pe o pantă periculoasă. Aşa cum un marinar trebuie să ştie că cea mai mare parte a aisbergului este sub apă — şi viaţa lui depinde de această informaţie — tot aşa, soarta unei familii depinde de înţelegerea sentimentelor şi a nevoilor care se află ascunse sub evenimentele de zi cu zi."
Virginia Satir - Arta de a fauri oameni
un film foarte dragut Avanti(1972); imi era dor sa dansez si sa cant, sa visez la o zi de vara, sa fu imbracata cu o rochita alba si sa-mi pun o palarie cu bor mare ce se onduleaza in valurile marii, sa mananc inghetata si sa ma las sedusa de caldura soarelui lui cuptor.
este vremea mancarurilor pregatite la cuptor, acest Gratin de broccoli si cartofi cu costita este ideal pentru o zi rece cu ceata si ceva fulgi de nea. Foarte gustos!
Mi-ar placea sa am un raft asemanator in baie (vezi prima pagina). As calatori in fiecare zi in Croatia, as dansa cu valurile si m-as imbata de parfumul insulei Drvenik(voi reveni cu fotografii intr-o zi). Si unul in bucatarie, unde as putea sa-mi tin cartile de bucate, caietul cu retete si alte minuni pe care le voi mesteri pe viitor. Cel mai mult ma incanta ideea de a le face singura. Rafturi DIY :)
Lectura de azur mi-a fost inspirata in urma cu cateva zile de Andreea. Mai jos cateva cuvinte pentru oamenii din noi:
"Viața nu are nevoie de subtitrare, e deja scrisă pe limba fiecaruia. Viața este o continuă schimbare. Viața înseamnă salturi cu parașuta încrederii, înseamnă riscul succesului, înseamnă să cazi și să te ridici, înseamnă alpinism de dorințe, realizări ce te înjosesc, înfrângeri care te înalță. Viața mai înseamnă să stai și la umbra unui copac ce l-ai plantat cu ceva timp în urmă.
Cât timp trăieşti, simte-te viu. Nu te pierde printre fotografii îngălbenite de timp… Mergi mai departe atunci când toţi se aşteaptă să renunţi. Lasă trecutul în urmă. Acceptă că nu mai poți schimba nimic. Invață din el. Iartă, iartă-te! Nu lăsa să se tocească tăria pe care o ai în tine. Când nu mai poți să alergi, ia-o la pas, ardelenește, calm, frumos. Nu poţi să mergi pentru că mai vrei să îți ștergi și lacrimile sau îți simți inima, ia bastonul și te sprijină. Mai stai pe bancă, însă nu te opri niciodată! Nu trăi prin comparații! Fii tu însuți, înfrânge-ți durerea pentru că tot la zi ajunge și cea mai lungă noapte! O zi în care nu am făcut un bine, măcar o firimitură, e o zi uscată, pierdută. Te rog, lasă-mă ca din iubire să-ţi ofer locul meu în Rai !"
Un film cu parfum de epoca Christine(1958) . Un alt fel de a canta iubirii.
Recomand o rulada delicioasa, laudata de toti invitatii mei. Ce am modificat eu la sugestia papilelor mele: am adaugat zeama de la o lamaie si ceva marar. Hmm... foarte buna!
"Sa fim smeriti, insa sa nu vorbim de smerenie. Vorbirea despre smerenie este o capcana a diavolului, care aduce cu sine deznadejdea si delasarea, in vreme ce adevarata smerenie aduce cu sine nadejdea si lucrarea poruncilor lui Hristos.[...] Roaga-L pe Dumnezeu sa-ti trimita sfanta smerenie. Nu pe aceea care spune 'sunt cel din urma, sunt nimic.' Aceasta e smerenie diavoleasca. Smerenia cea sfanta e dar de la Dumnezeu. Dar. Harisma. Nu provine din stradaniile noastre. Pregateste-te si cere-I lui Dumnezeu acest dar sfant."
"Parfum de frunze dansatoare. Fotografia este asemenea inaltarii unui zmeu, alergi alergi si prinzi un val bun. Zambesti si te bucuri."
fragmente din Mine
Frunzele colorate pe care le propun vin cu racoarea zillelor de Noiembrie, cu parfumul toamnei bogate, cu prospetimea bucatelor calde din bucataria mamei, ele vin sa aduc tihna si bucurie pe chipurile noastre.
Ca tot vorbeam despre arome, parfumuri si miresme din casele incalzite si tihnite, eu am trecut la treaba si m-am apucat de prajiturit, ce altceva decat o tarta cu mere. Tarta am uns-o la sfarsit cu jeleu de coacaze rosii, din pacate nu am avut de gutui. Foarte buna!
Pornind de la aceasta idee iata cum mi-am decorat eu masuta din camera de zi.
Parul lung arata foarte bine si impletit, iata aici o impletitura simpla si de efect.
Un film dragut Ryan's Daughter(1970)despre pasiune, loialitate, iubire, amanti, culoarea rosie, plaja, scoici, natura, prejudecati si umilinta, slabiciune omeneasca, tradare si iertare.
"Viata de familie este asemeni unui rau, curge linistit si-ti permite sa te oglindesti chiar atunci cand te astepti mai putin. Resentimnetele, ranchiura, nemultumirea nu-si au locul in acest flux. Curgerea are nevoie de limpezimea inimii, de clarul izvorului iertarii; curgerea este posibila doar prin bucuria fiecarei clipe, nu poti sa tii un rau pe loc, la fel cum nu poti detine controlul asupra vietii. Familia este sfanta!"
"Descriu casatoria ca fiind momentul continuu de topire a egoismului dulce-amarui al fiecaruia dintre noi iar amestecul rezultat va da savoarea timpului ce va fi fost. Pasiunea ramane pasiune doar daca este lasata sa incolteasca in Interior. Suferinta ca si dragostea se ingrijesc cel mai bine de o inima topita."
fragmente din Mine
Vara din Bavaria este serioasa si ma bucura zi de zi! Zile insorite, cer senin si nori pierduti in zari! Cam acesta este statusul cotidianului meu. Imi place parul impletit; imi place sa stau serile afara pe sezlong si sa privesc cerul instelat (fiind departe de oras, linistea e mai tacuta); imi place sa ma imbat cu parfumul florilor de Regina Noptii (mi-am adus seminte de acasa); imi place sa adorm in leaganul cantului de greieri obositi de caldura; imi place sa-mi mangai seara de seara animalutele si sa le soptesc cu grija "Noapte buna".
Un film nu tocmai pe gustul oricui, Trenul (1973), un film in care privirile tin locul cuvintelor iar promisiunile isi pierd valoarea in fata momentului prezent. Impreuna...
Nuante de mai bine imbracate in haine de militaresti. Panzele vaporului se lasa atinse precum buzele mele saruta chipul Tau. Freamatul dorului adie in culori linistite. Aud pasii sarutului tau ultim si privesc cu drag imaginea ta incadrata de vreascuri inverzite de prea multe lacrimi. Aparatele viitorului sunt pregatite sa decoleze. Zbor si imi place! Ma defineste!
"Traiul in momentul prezent nu cunoaste odoarea Lenei! Daca aleg sa traiesc prezenta in viata mea, nu voi avea timp, nu voi avea idee, nu voi avea cunostinta de ceea ce inseamna sa nu vreau sa fac ceva pentru ca nu exista un anumit chef care sa-mi dea startul. De ce? Pentru ca lenea isi are originile in trecut, poate si in frustrari, poate si in resentimente, poate inca samanta motivatiei nu a incoltit inca. Momentul prezent este Iubirea insasi. Nu am ochi pentru ce a fost ci doar pentru ce vad si ma bucur de ceea ce este in jurul meu. Bucuria-mi va deveni astfel un stil de viata."
Cugetari in Momente de Mangaiere
Par cret si bucle nazdravane? iata aici 5 "remedii" naturale pe care le poti incerca.
Lectura de Azur face casa buna cu cerul senin din Bavaria asa ca o pauza la umbra deasa a vreunui copac prietenos ar fi foarte benefica; eu propun o reevaluare a relatiei cu partenerul si aceasta carte:Scrisorile Caterinei de Charlie W. Shedd; mi se pare foarte potrivita. Multe din constatarile, indrumarile si reflectiile autorului le-am intalnit si in conferintele Maicii Siluana, in blogurile cu tematica religioasa sau in cautarile mele pe net.
Hemingway&Gellhorn(2012) - un film despre pasiune, ruj rosu, notite, cuvinte, pagini aruncate usor in aer si nu rupte, pagini in suflet, pagini la masina de scris, tigari multe si pasiune, pasiune, pasiune nebuna la brat cu vointa de diamant!
Frumusete inseamna si o alimentatie sanatoasa, propun un fel de mancare rapid si aspectuos. Vinete Evantai!
Razele soarelui ma iubesc frumos. Este caldut afara. Ploiele s-au dus sa bucure si alte cuiburi insetate. Azi am lucrat in gradina si ma simt obosita. Imi era dor. Azi mi-am notat in jurnalul Inimii cateva invataminte batranesti, blande si parfumate. Sunt binecuvantata sa fiu inconjurata de iubire, de suflete blande si maini blajine. "Ai lucrat mult, mai fa o pauza! Mai e si maine o zi!"; "Iubirea are glasul animalelor, ascultarea poarta blandetea din privirea inimilor mici, iertarea este la fel de tacuta precum sunt pasii celor doi ingerasi ai tai."
Azi am devenit Die Heidekönigin. Sunt un fel de Regina a poienitelor, a florilor, a ierburilor, a verdelui. Multumesc! :) Sunt o rasfatata a naturii, sunt o copila a Domnului si ma bucur pentru darurile primite. Mi-au incoltit anemonele si am zambit. Dansez si cant des. Reiki imi este un bun prieten, ma ajuta la nevoie iar mersul prin iarba ma elibereaza de ganduri inutile si ma invita sa ma transform intr-o caprioara curioasa.
Imi place sa-mi folosesc cristalele, sa le simt energia si impreuna sa devenim Unul.
In martie am fost la un targ de esoterism si de acolo mi-am cumparat o comoara-Cutia cu rune. Intreb cu incredere oracolul si primesc adesea raspunsul de care am nevoie la momentul respectiv.
Am gasit aici un interviu cu Maica Siluana si m-a impresionat profunzimea dumneaei. Bebei...
Florile de soc ne pot ajuta sa trecem cu bine prin multe cumpene.
Plimbarile mele lungi mi-au purtat pasii pana departe si iata ca am descoperit o Poienita Cu Ierburi Uitate.
Pentru ca azi culoarea verde este la inaltime, recomand din toata inima un film care mi-a cucerit fiinta, mi-a citit gandurile si mi-a creionat o lume noua. La belle verte
Este trecut de ora cinci dupa-amiaza. Soarele sta sa-mi faca cu ochiul. O ultima vapaie si gandurile imi vor fi ninse intr-un asfintit de martie bavarez. Mao face jongleuri indraznete cu ghemurile de foc; amintirile imi joaca feste, o cascada ce cade emotii in flacari, eu incercand sa ating piscurile cele mai inalte ale Lumii de Jos, in joc e Frumusetea, Pacea si Iubirea Vietii. Suntem doi dar impletiti de maini dibace, formam colacul cel mai gustos. Minutele ard si ele impreuna cu gandurile ratacite pe campuri ninse in seri de martie bavarez. Fulgii de zapada se astern din nou peste visuri. Ninge in zi de sarbatoare. O luna cu Lana.
Joia frumusetii ninsa, o nota de puritate, o strangere de labuta ferma si un bun gasit cat se poate de prietenesc. Azi propun fulgi jucausi care sa ne topeasca tuturor informatii folositoare.
Despre piele si ingrijirea acesteia se scrie si se discuta adesea, acest articol ofera cateva indicatii despre cum sa evitam aparitia unor iritatii ale pielii, despre cum sa tratam in stil natural unele probleme ale pielii. Aici sunt propuse trei masti naturale. Pentru ca traversam aceasta perioada usor tumultoasa, am gasit folositor si fulgul proaspat de aici. Pentru ca mainile sunt cele mai bune prietene pentru mine, caut modalitati de a le rasplati pentru implicare, devotament si activitate. Nu strica sa mai punem cativa banuti de-o parte si sa ne ocupam uneori si singure de sprancenele noastre.
Lectura de Azur aluneca usor pe sanie si va pofteste sa rasfoiti cateva pagini care sa conduca catre o lume de care nu mai avem stiinta dar care exista si este deosebita prin puterea ei. Destinul Sufletelor-Michael Newton, o completare a primei carti, Calatoria sufletelor.
Apa, femeie, forma, izvor, viata, drepturi, val pe cap, canturi, pas de dans - La source des femmes- un film care m-a dezmortit, m-a scos din carapacea balonului meu de sapun. Cat de frumoasa este o femeie care canta, cat de gingasa este o femeie care danseaza, cat de minunata este o femeie care munceste si e mandra ca are ce iubi. O binecuvantare!
Cum altfel sa-mi traiesc dorul de casa decat gatind bucate delicioase si in stil autohton. Pofta buna!
Joia Frumusetii invita inimile zambitoare la un moment de bunastare. Blandetea se contruieste prin alternarea caramizilor daruirii de sine si cele ale recunostintei in fata vietii. Dincolo de mine se afla Frumusetea mea.
Pentru inceput va sugerez un rasfat in stil femimin, aicigasiti o masca pentru volum daca parul dvs duce lipsa; iar aici una pentru un ten perfect. Ambele masti sunt pe baza de albus de ou.
Lectura de Azur va povestete despre Calatoria sufletelor, o carte interesanta scrisa de Michael Newton unde moartea este o buna prietena si cei dragi sunt alaturi de noi sub diferite moduri pe care doar inima noastra le poate intelege, surprinde si tot ea este cea care ne da de veste cand cel mult iubit este in preajma noastra.
Fapta buna se regaseste de multe ori in cufarul viciilor. Le Havre prezinta povestea unui scriitor care a ajuns sa lustruiasca pantofi buni, pastrandu-si in acelasi timp verticalitatea caracterului si gentiletea recunostintei. Singurul costum de domn l-a purtat cand avea lucruri importante de rezolvat; nelipsitele flori daruite sotiei sale aflata in spital, cumparate cu cei cativa euro castigati sau luati din tezaurului familiei. Cainele isi primea bucatica de paine si il insotea credincios pe stapanul sau in scurtele sale vizite amicale. Dincolo de hainele sociale avem cu noi si ochi, suflet, lacrimi si povesti de viata.
"-Ai plans? -Nu. -Bine. Oricum nu te ajuta la nimic."
Marcel a fost extrem de calm chiar si in cele mai grele momente; desi era dator nu si-a pierdut speranta ca va reusi. Atitudinea sa increzatoare l-a ajutat sa se mentina curajos, devotat si loial principiilor sale moral-etice. Un film frantuzesc despre loialitate, daruire, impartasire, strangere de mana ferma dar sincera, privit in ochi si respectat promisiunea.
Am impletit frumusetea cu bucatele gustoase si am gatit o supa gustoasa, plina de savoare si foarte hranitoare.
Azi, soarele mi-a zambit prietenos si m-a mangaiat cu multa tandrete. Azi sunt inca o data recunoscatoare pentru multele binecuvantari din viata mea.
Ma simt inca in forma chiar daca am jucat rolul Albinutei Majacam toata ziua. Frumusetea va lua forma fiecareia dintre noi daca suntem pregatite sa ne abandonam acestei minuni. Frumusetea se va exprima prin fiecare dintre noi in mod diferit dar nespus de idilic. Aceasta putere salasluieste in noi, este comoara noastra cea mai de pret, este esenta noastra, este insasi Feminitatea. Avem nevoie sa ne autoeducam intr-un spirit sanatos si benefic noua. O femeie are nevoie sa se ingrijeasca de sine atat fizic cat si interior. Daca acorda timp doar pentru a se ingriji de corpul ce va fi de zambetul sau? Va fi acesta cu adevarat senin? Oare-i va oglindi privirea dragostea din Comoara? Se va putea cu adevarat vedea Frumoasa in ochii lui?
Joia Frumusetii de astazi va cuprinde cateva recomandari:
Mastile cu care deja v-am obisnuit: pentru par, fata si decolteu la care voi adauga si o masca pentru maini, avand in vedere perioada mai solicitanta care ne asteapta pe noi gospodinele;
Lectura de Azur pentru suflet feminin;
Un film dragut;
D'ale gospodinelor
1. Am optat din nou pentru masti hidratante: pentru par-cu ou, ulei de masline, ulei de ricin. Masca hidratanta pentru ten si decolteu cu lapte si miere. Iata aici linkul. Efectul acestor masti este vizibil. Pielea imi este catifelata, hidratata (petele de uscaciune au disparut complet), demachierea cu ulei mi-a daruit o luminozitate aparte a chipului de care ma bucur clipa de clipa. Iata aici o recomandare pentru un par superb. Iar aici o invitatie la o baie in cada cu ierburi si arome ce ne vor relaxa si ne vor invata cum sa fim Frumoase. Eu evit baile in cada, prefer dusul, e mai practic :) Tratamentul de maine pe baza de ulei, click aici.
2. Intregul este alcatuit din interior si exterior; Intregul este structurat in parti infime ce-l definesc ca si intreg. In ceea ce ne priveste, noi Frumoarele, suntem mai mult decat corp, decat machiaj, haine, bijuterii, zambete atunci cand ne vine si plans cand nu mai rabdam; suntem femei, suntem sensibile dar puternice, usor neingrijite dar frumoase, aparent egoiste dar iubitoare, calde si mereu atente la ce se intampla in jur. Pielea catifelata se cere mangaiata, parul matasos se vrea atins, ochii jucausi soptesc aventura... Joia Frumusetii militeaza pentru un aspect ingrijit si un sulfet multumit si plin de iubire. Iata aici un fragment din Cartea pentru femei scrisa de Osho. Odata ce suferinta a devenit a doua natura a femenii inima ei, derutata, poate va gasi mai greu calea catre eliberare. Atitudinea in fata unui eveniment sau in fata unui lucru este singurul bun care ne apartine in totalitate. Viktor Frankl, intemeietorul logoterapiei spunea:
"„Noi, cei care am trăit în lagărele de concentrare, ne putem aminti de acei oameni care, trecând din baracă în baracă, îsi dăruiau altora ultima lor bucată de pâine. Vor fi fost puţini la număr, dar îndeajuns de mulţi pentru a dovedi că totul îi poate fi luat omului, mai puţin un lucru: ultima dintre libertăti - aceea de a-si alege atitudinea într-un anumit set de circumstante, de a-si alege propriul mod de a fi.”
Asadar, atitudinea este bastonul nostru atat fizic cat ci emotional. Daca partenerul sau parintii fac un lucu care mie imi trezeste sentimente cu sarcina negativa tine doar de mine cum aleg sa raspund "provocarii".
3. Aseara am vizionat un film care m-a impresionat profund. Inca o data am fost invitata sa reflectez asupra lucrurilor pe care le am, pe care le pot folosi, pe care le pot cumpara. Inca un prilej de a exersa recunostinta. O poveste trista dar plina de semnificatii si adevar. Din nou atitudinea personajului principal a jucat un rol deosebit intre viata si moarte, intre supravietuire si confruntarea cu realitatea. Cast Away.
4. Sarbatori de iarna cu aroma de ciocolata si parfum de portocala va recomand; iata aici un tort pe care l-am facut si-l voi repeta, un tort pe care l-am propus si altora si am primit raspunsuri vesele si pline de savoare.
Frumusetea poate lua multe forme si se poate exprima in diferite moduri. Azi am decis sa sarbatoresc frumusetea in trei moduri:
Obisnuitele masti pentru par si ten;
Lectura de Azur pentru suflet feminin;
Imbogatirea caminului prin Simplitate.
1. Pentru astazi am ales sa-mi aplic masti hidratante, avand in vedere temperaturile relativ scazute de afara. In Bavaria iarna s-a instalat de ceva vreme iar Imparateasa Albului sta linistita si are si ea grija de Frumusete. E liniste si imi place. Azi nu a mai nins insa Puful de Schnee imi face cu ochiul si ma invita la o plimbare sus pe deal. Iar eu accept cu mare drag. Masca hidratanta pentru par: cu ou, ulei de masline, ulei de ricin. Masca hidratanta pentru ten cu lapte si miere. Iata aici linkul.
2. Cartile citite ne alcatuiesc comoara interioara. Lectura de Azur pentru astazi consta intr-un articol foarte bine scris, bogat si simplu in acelasi timp, plin de intelesuri si cu multe oportunitati pentru noi insene. Noi, Frumoasele, avem nevoie de hrana pentru a ne intretine; avem nevoie de explicatii pentru a ne cunoaste mai bine, avem nevoie de recomandari pentru a actiona mai bine. Iata aici un articol interesant despre Femeie, Feminitate si Feminism. Indrazneste si afla despre cine esti tu si lasa de-o parte "structura realizata de ceilalti". 3. Marturiseam aici ca am inceput Perioada de Curatenie. Ei bine, cu blogul a fost simplu. Am continuat cu locuinta si am ajuns sa duc la cosul de gunoi multe din lucrurile pe care nu le folosesc. M-am eliberat de ele, am eliberat si spatiul, am facut si modificari iar acum pot afirma ca este mult mai bine, mi-am imbunatatit traiul in propriul camin :) si ma simt si eu multumita pentru ca am locat timp, interes si munca pentru mine, pentru noi pentru o viata mai bogata, mai creativa si mai simpla. Am facut schimbari si la capitolul "cumparaturi". De multa vreme am tot cugetat asupra simplificarii vietii mele iar acest articol mi-a confirmat ca nu sunt absurda, nebuna sau mai stiu eu cum ci sunt un om normal, o femeie tanara care se preocupa de familia si caminul sau. Am convocat consiliul si iata concluziile:
voi renunta la cumpararea balsamului pentru rufe, de fapt si de drept nu a(ve)m nevoie de el; partea amuzanta pentru mine este ca de cateva luni bune, dupa ce spalam rufele simteam mirosul de la balsam prea intens, prea intepator, prea NENATURAL si ma deranja dar nu m-am gandit sa renunt la aceasta, imaginea din capul meu era mai mult decat clara detergent plus balsam; cata manipulare in viata mea sau a noastra;
voi renunta sa mai cumpar deodorant solid pentru vasul de toaleta;
la fel si apa de gura.
De ce am ales sa aduc in discutie acest subiect? E simplu! Pentru mine Frumusetea a insemnat mereu simplitate iar o viata frumoasa are nevoie sa fie simplificata pentru a face loc Bogatiei. O femeie este frumoasa cand se ingrijeste de caminul sau, cand ia decizii intelepte si alege ce este mai bun pentru sine si pentru ai sai, cand poate face diferenta intre necesar si "must have"-ul propus de altii. Este frumoasa cand isi asculta intuitita si vine cu propuneri surprinzatoare dar bine gandite.
A trecut ceva vreme de cand nu am mai postat ceva despre ingrijire personala. Voi spune doar ca in tot acest timp am mai avut grija de masti si gomaje insa nu cum o faceam odinioara, in cateva minute imi faceam un peeling cu malai si o masca cu ulei de masline. Demachierea este cea cu ulei. Este minunata! Simplu si rapid. Desigur ma adaptez si eu noilor activitati din cotidianul meu; incerc sa-mi gasesc si timp pentru a face mai mult insa imi este bine si asa. Chiar sunt bucuroasa ca pot imbina utilul cu placutul. :)
"Fashion is not something that exists in dresses only. Fashion is in the sky, in the street, fashion has to do with ideas, the way we live, what is happening."
Coco Chanel
Ce inseamna pentru mine Fashion?
atitudine - cunoasterea de sine implica un set clar de valori personale asupra carora domneste frumos un caracter intelept;
incredere in sine - denota o sanatate interioara ce se va oglindi in fiecare clipa; va ramane in urma Ei asemeni unui parfum scump folosit la ceas de seara de o Doamna.
respect - stabilirea unei "rutine placute" care sa atinga mai multe puncte si sa se dovedeasca benefica nevoilor personale;
Iata ce mi-am spus azi:
"O femeie nu are voie sa fie lenesa insa are voie sa joace pentru un scurt timp rolul de mata".
"O femeie va avea stil si gratie cand isi va ingriji florile, cand va deschide corespondenta, cand va scrie un mail de multumire, cand isi va saruta copilul de noapte buna si sotul de bun venit dupa o zi lunga la serviciu."
"O femeie va fi minunata cand, in fiecare dimineata va multumi cerului pentru minunea de a fi descoperit ca ea Devine zi de zi prin tot ce face si prin barbatul de la ea."
daruirea (de sine) - voluntariatul; mangaierea unei femei are o putere miraculoasa, infinit mai mare decat limuzina cu care domnul a venit sa o conduca pe ea la mall; se spune ca "daca vei sti sa primesti vei sti si sa daruiesti"; zambetul ei se reflecta in supa pregatita chiar cand sotul a ajuns acasa; in cafeau gata facuta cand el tocmai a intrat in bucatarie; el isi incarca bateriile in bratele subtiri dar delicate ale ei, unde el se simte in siguranta, iubit, apreciat si gata de orice efort, poate chiar si sacrificiu; blandetea cu care priveste Lumea este modul ei de a fi Feminina;
stabilirea limitelor - o femeie are nevoie sa stie sa spuna "multumesc, nu" sau un "da" din tot sufletul incununandu-l cu un zambet plin de bucurie;
investirea potentialului ei in activitatile cotidiene - o femeie devine Bucurie daca a invatat si stie ca detine o sursa inepuizabila de dragoste;
o buna organizare - identificarea si trierea justa a urgentelor, necesitatilor si a dorintelor;
autoobservatia - devine un prieten de nadejde atat timp cat se pastreaza la acest nivel si nu cade in extrema autocriticii severe, a analizei minutioase sau a lamentarii cu scopul de a hrani cat mai bine egoul.
Azi am inceput Perioada de Curatenie. Cand eram mica o ajutam cu placere pe mama la traditionalele perioade de curatenie fie de Paste fie de Craciun. Nu intelegeam motivatia si uneori participam doar din datorie. Daca pana mai ieri era obligatie, azi este placere pentru ca am inteles de ce este nevoie sa facem curatenie (de tot felul). Iata cateva din revelatiile mele:
-sortarea lucrurilor folositoare si a celor inutile;
-crearea de spatiu ce poate fi folosit mai bine, mai eficient, mai creativ;
-eliminarea energiei negative stocate in acele obiecte pe care nimeni nu le foloseste;
-rememorarea unor clipe de aur si asezarea lor la loc de cinste;
-oportunitatea de a pune bazele unui nou inceput;
-posibilitatea de a deschide o usa ce a stat inchisa pana la momentul prezent; iata aici o alta parere despre aceste usi.
Ma opresc momentan aici. Noi devenim, clipa de clipa ne schimbam, nu ramanem aceiasi, avem nevoie de Nou bazandu-ne desigur pe Vechi dar sa evitam sa facem din Vechi Orizontul nostru.
Azi am cautat in arhiva blogului si am gasit douazecisitrei de postari nefinalizate; o parte din ele le-am publicat iar pe majoritatea le-am sters pentru ca exprimau doar frustrare, resentimentele si lamentari; postari ce au fost scrise cand eram inca nepregatita sa traiesc, preferam sa ma afund in victimizare si sa arunc pisica moarta in gradina vecinului. Azi am facut curat si m-am eliberat de cuvinte ce exprimau stari de nemultumire, azi am facut loc Recunostintei si Bunastarii. Victimizarea si plansul de mila nu-mi sunt folositoare, ele nu-mi dau voie sa fiu Frumoasa, sa ma bucur de Joia Frumusetii asa cum se cuvine. Vreau ca viata mea sa nu mai fie un Cos De Gunoi imens ci o Cupa cu vin bun.
Iata aici o modalitate de a ne simti bine chiar la noi acasa. Iar aici un exemplu de modestie si smerenie ce m-a impresionat profund. Egoismul nostru ne este cel mai mare dusman, e nevoie de noi insine sa devenim responsabili, sa ne asumam riscul de a ne privi in oglinda si de a intinde mana sa facem cunostinta chiar cu noi insine.
Joia frumusetii este putin diferita de cele anterioare insa scrisa cu multa placere si cu la fel de multa voie buna!
Noutati? Da, as putea spune. Sunt deja doua saptamani de cand folosesc demachierea cu ulei si rezultatele sunt pe urmele mele. Tenul imi este luminos, este hranit si hidratat (in sfarsit), este fin si neted (normal sunt inca tanara ar putea spune unii insa e mai mult decat atat, e ca al unei persoane care se ingrijeste), nu-mi mai simt pielea rigida, nu ma mai ustura (pentru ca eu am tenul sensibil, uscat). Ma simt ca o Domnita venita din acele vremuri apuse ce incearca sa se integreze in noua lume :) .
Pentru ten
Pentru aceasta saptamana m-am gandit ca ar fi binevenite o baie de aburi (in vederea deschiderii porilor) si desigur un gomaj (peeling/exfoliere) pentru a indeparte celulele moarte. Dupa care voi aplica masca cu kiwi, cea de saptamana trecuta. De ce? Pentru ca tenul va avea nevoie de o buna hidratare iar aceasta masca mi se pare potrivita. Despre ce presupune gomajul, cateva indicatii de care sa se tina cont la aplicare, las doar cateva link-uri, netul e plin cu recomandari (pentru cei interesati click aici, aici si aici - ultima recomnadare mi se pare foarte explicita si complexa in acelasi timp)
Baia cu aburi - cu musetel;
Masca de gomaj naturista
Reaminesc, Gomajul nu trebuie decat sa curete delicat pielea fetei, de aceea nu este indicat sa se apeleze la produse abrazive dure. O masca naturista usor de preparat este urmatoarea: lasati o lingura de malai sa se inmoaie in putin lapte cald si apoi masati usor fata cu amestecul obtinut. Dupa cateva minute, fata se va spala cu apa calduta.
3. Urmatorul pas este aplicarea unei creme/masti hidratante (in cazul meu - masca cu Kiwi).
Pentru par
Pentru ca tot m-am jucat saptamana aceasta de-a "bucatareasa minune" si am repetat maioneza facuta pentru primata de sarbatori, la care,de asta data, am omis un ingredient, azio voi face si pentru parul meu.
Ingrediente:
-1 galbenus (nefiert);
-4 linguri de ulei de masline;
-o lingura de ulei de ricin;
-cateva picaturi de lamaie.
Se mixeaza, uleiul si zeama de lamaie se adauga treptat. Cand amestecul are o textura cremoasa, se poate aplica pe parul uscat. Se lasa sa actioneze 30 de minute. Este indicat sa se poarte pe cap o casca de dus sau o folie de plastic pentru a "decora" in urma noastra iar deasupra foliei un prosop incalzit; apoi se spala parul in mod normal. Masca cu maioneza este recomandata persoanelor cu parul cret si rebel. Mai multe detalii aici si aici .
In urma cu o saptamana am descoperit o noua modalitate de demachiere - cu ulei . Cum eu nu folosesc farduri si alte minunatii care "fac femeile sa arate mai bine si sa se simta bine, exceptional chiar, femei in adevaratul sens al cuvantului, doar daca si-au aplicat fondul de ten, altfel nu", m-am bucurat ca am gasit acest nou "mod de joaca".
In vara anului trecut, la recomandarea unei prietene, imi aplicam in fiecare seara ulei de masline si dormeam asa, evident cu un proposel ceva pe perna pentru a evita posibilele pete.
Dupa o vreme am renuntat pentru ca "lumea mea" a luat alta forma, s-a reconfigurat iar obiceiurile mele s-au mai modelat si ele. Acum insa, sunt mai pregatita sa urmez rutine de tot felul, cu alte cuvinte, imi place rolul de initiatoare intr-ale ritualurilor, momente in care invat sa las pasiunea din interior sa se strecoare afara, sa se bucure de viata. Acum vreau sa-mi exersez perseverenta, daruirea, munca catre ceva folositor, util tuturor.
Desigur, eu nu lucrez, nu am un program incarcat, insa aceste lungi zile petrecute pe alte taramuri decat cele natale, m-au determinat sa-mi creez un program care sa ma conduca atent catre perfectiune. Daca as sta in coltul cel mai intunecat al camerei, cu o perna in brate (perna pe post de burete, sa poata absorbi lacrimile ce mi-ar curge izvor) m-as distruge singura, m-as urati si as mai face si zile amare celorlalti. Asadar, mai bine iau taurul de coarne si Actiune! (plus ingrijire personala).
Am gasit aici alte cateva recomandari de masti hidratante, usor de aplicat, simplu de procurat cele necesare si rapide, doar suntem albinute :) iar aici cateva cuvinte despre un detaliu mai putin placut din viata unor femei - cancerul de san. Refuz sa folosesc cuvinte grele pentru a descrie acest fenoment pentru a nu creste frica, disperarea femeilor.
Pentru azi:
Masca hidratanta pentru ten cu kiwi:
Kiwi este fructul care asigura pielii o hidratare perfecta. Mai mult, fiind bogat in acizi grasi esentiali, el reda pielii supletea pentru ca are in componenta fitosterolii, substante naturale antiinflamatorii, poate fi aplicat si pe tenurile foarte sensibile. Se face un piure dintr-un fruct si se aplica pe obrazul curat. Dupa 15 minute, se inlatura masca.
Masca hidratanta pentru par:
Aceeasi de saptamana trecuta. Mentionez ca dupa spalare, imi clatesc parul cu otet. Desi am fost putin reticenta la inceput, am observat ca mirosul nu persista.
Am redevenit si eu o mica amatoare a ingrijirii personale. Cum nu ma incadrez in categoria celor care iubesc machiajul, am imbratisat asadar Naturalul.
Acest ritual al meu decurge in felul urmator: imediat dupa pranz imi pregatesc camera unde urmeaza sa stau in urmatoarele 30 de minute; imi pregatesc mastile, mi le aplic, imi pregatesc intre timp si cafeaua iar cand fiecare etapa a fost parcursa cu bine, imi permit sa ma relaxez o jumatate de ora facand si cateva exercitii de respiratie sau repetand afirmatiile de autovindecare sau efectiv jucand rolul observatorului, lasand sa treaca gandurile precum norii pe cerul senin de vara. Totul decurge ca un dans al Frumosului si al daruirii. Simt ca sunt o parte a Bucuriei divine si in cele din urma ajung sa Fiu una.
De ce ritual?
Pentru ca presupune o anumita randuiala, un anumit set de practici in vederea obtinerii unui produs final de calitate. Nu intri in baie si iti arunci "postiile astea" pe fata, plina de nervi ca ai avut o zi grea si la naiba, inca mai ai treburi de facut si nici macar timp de un dus linistit nu ai dar totusi incerci sa-ti faci timp si de tine, (second-hand, atlfel nici nu ai cum). Nu! Daca avem la dispozitie 10 minute pentru o masca pentru ten, cele 10 minute sa fie inchinate doar acestui lucru, pregatirea celor necesare, nu in graba si cu gandul in o mie de parti ci acolo ("in traducere AICI SI ACUM"), sa simti ca ai in mana bolcanelul cu miere de albine, sa le multumesti albinelor ca datorita trudei lor ai tu acum mierea pe care ai ales sa o folosesti intr-un alt mod decat cel clasic, iar asta nu inseamna risipa (faptul ca folosesti un aliment pentru a prepara o masca pentru ten, cand altii mor de foame nu este egoism ci este un alt fel de a aprecia natura, puterea naturii si de a darui mai departe ceea ce am primit noi de la natura). Sa adaugi laptele, sa simti si sa te bucuri de mirosul laptelui, al mierii, sa le simti culorile, sa te minunezi de ele si sa multumesti Naturii pentru toate aceste daruri. Iar pentru aceste lucruri nu avem nevoie de ore ci doar de cateva minute, stim cu totii ca ale noastre ganduri sunt rapide.
Pentru ca reprezinta o dorinta de a reintalni Frumosul, de a (ma) darui celorlalti o parte din aceasta legatura, o ceremonie in cadrul careia scopul nu este unul de natura egoista - sa fiu frumoasa, sa fiu sarmanta, sa frang multe inimi; nu, este calea daruirii de fapt, prin faptul ca aleg sa am grija de mine, aleg totodata sa servesc naturii printr-o forma de altruism; vreau sa arat bine pentru a darui celorlalti frumusete, daca eu radiez atunci poate cineva va gasi acest lucru de folos sau poate ca avea o zi buna; e ceva asemanator cu :
" Învăţaţi să lăsaţi pe chipul vostru să înflorească un zâmbet, este darul pe care-l oferiţi aproapelui, este darul pe care-l oferiţi întregului Univers! – Octavian Paler
Nu înceta niciodată să zâmbeşti, nici chiar atunci când eşti trist, pentru că nu se ştie cine se poate îndrăgosti de zâmbetul tău. – Gabriel José García Márquez "
E ca si cum eu sunt la inceput reflexia soarelui, stralucesc insa aceasta lumina nu este produsa de mine, o primesc de la o alta sursa; cu timpul, datorita repetitiei si a loialitaii, credintei si devotamentului cu care fac toate aceste lucruri, ajung sa-mi descopar propria sursa de lumina datorita careia voi straluci la fel de frumos ca si soarele.
Pentru astazi am ales sa aplic doua masti hidratante: una pentru par iar cealalta pentru ten. Aceste masti le-am notat in agenda personala, le-am folosit de-a lungul timpului destul de des incat nu mai este nevoie sa verific de fiecare data. Avand in vedere si temperaturile scazute din ultima perioada mi-am zis ca ar fi bine sa acord putin mai mult interes corpului meu.
Masca hidratanta pentru par:
-un ou;
-o lingura de ulei de masline;
-o lingura de ulei de ricin (nu este obligatoriu).
Amestecul se aplica mai intai la radacina firelor de par, dupa care se acopera capul cu o casca pentru dus si se pastreaza minim 30 de minute.
2. Masca hidratanta pentru ten - cu miere si lapte:
-2 linguri de miere;
-2 linguri de lapte;
Amestecul se intinde pe fata si pe gat. Se lasa sa actioneze timp de 10 minute, apoi se clateste cu apa calduta.
Pe net se gasesc foarte multe recomandari in ceea ce priveste mastile naturale facute acasa. Iata aicipentru ten, gat si decolteu; iar aici pentru par, in sezonul rece.
O dupa-amiaza frumoasa, atat de frumoasa precum zambetul unei femeie care se ingrijeste si pe sine pentru a se darui!
„În lumina ta învăț cum să iubesc. În frumuseţea ta, cum să fac poezii. Dansezi înăuntrul pieptului meu unde nimeni nu te vede, insă câteodată te văd și ceea ce văd devine această artă.” Rumi
